ویدئویی از نحوه آماده کردن تخمه آفتاب گردان از مزرعه تا بازار + فیلم

تخمه آفتابگردان یک گیاه بومی آمریکای شمالی است که علی رغم اندازه کوچکشان، سرشار از منابع ویتامین ها و مواد معدنی و روغن های ضروری هستند.
تخمه آفتابگردان یک گیاه بومی آمریکای شمالی است که علی رغم اندازه کوچکشان، سرشار از منابع ویتامین ها و مواد معدنی و روغن های ضروری هستند.