تصور کنید موجودی را وارد اکوسیستمی می‌کنید که هیچ دشمن طبیعی ندارد، فوق‌العاده زادآور است، هر چیزی را می‌خورد و در عین…
تصور کنید موجودی را وارد اکوسیستمی می‌کنید که هیچ دشمن طبیعی ندارد، فوق‌العاده زادآور است، هر چیزی را می‌خورد و در عین…
تخم‌مرغ یک ماده غذایی ارزشمند به حساب می‌آید اما نگهداری از این ماده غذایی بسیار مهم است.
سرکه یک ماده غذایی سالم و پرمصرف است که بیشتر افراد می‌توانند با خیال راحت در رژیم غذایی خود بگنجانند.
برخی مواد معدنی هستند که سبب حفظ سلامت دستگاه گوارش می‌شوند.
زردی زبان می تواند دلایل مختلفی داشته باشد اما باید آن را جدی بگیرید زیرا تغییر رنگ زبان ممکن است نشانه وجود یک بیماری…
در این مطلب با طرز تهیه زولبیا و بامیه رژِیمی آشنا می شوید. زولبیا و بامیه از محبوب ترین شیرینی های ایرانی هستند که…
رژیم گوشتخواری ممکن است سطوح «لیپوپروتئین» با چگالی کم "LDL" یا «کلسترول بد» را افزایش دهد.
تمرینات ورزشی نقش بسیار موثری در کاهش وزن فوری دارند.
بعضی از خوراکی‌ها به دلیل فقدان آنتی اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم در خود، التهاب و قند خون را افزایش می‌دهند و منجر به…
کمبود فیبر و مایعات در رژیم غذایی دو عامل مهم در ایجاد یبوست است. عوامل دیگر نیز می‌توانند در ایجاد یبوست نقش داشته…