وزنه و تمرین سرعتی در دستور کار استقلال
کد خبر :
۱۴۰۶۳۲۸
تمرین امروز استقلال با تمرینات بدنسازی و تاکتیکی همراه بود.
به گزارش ایلنا و به نقل از رسانه باشگاه استقلال، تمرین عصر چهارشنبه شاگردان جواد نکونام با وزنه زدن آغاز شد.
* پس از یک ساعت، بازیکنان به زمین چمن کمپ مرحوم حجازی رفتند و کار با توپ را شروع کردند.
* انجام تمرینات سرعتی زیر نظر کادر فنی دیگر فعالیت بازیکنان در تمرین امروز بود.
* غیر از ملی‌پوشان، بقیه بازیکنان در تمرین حاضر بودند.
