نشست تخصصی سلامت روان در دوران سالمندی

ایلنا: اداره کل بهزیستی استان اصفهان در ششمین روز از هفته سالمندی نیز سری نشست های تخصصی دوران سالمندی را به منظور حفظ سلامت روان، در این دوران همچنان ادامه داد.

به گزارش خبرنگار ایلنا از اصفهان، در این همایش که با حضور جمعی از بازنشستگان و سالمندان تشکیل شد. دکتر علی اکبر ابراهیمی استاد دانشگاه و کارشناس حوزه پیشگیری اداره کل بهزیستی استان اصفهان، مطالبی در خصوص چگونگی حفظ بهداشت روانی دوران سالمندی بیان کرد.

وی با بیان اینکه انسان ها در دوران مختلف عمر خود در بحران های گوناگون قرار می گیرند، گفت: با توجه به پاسخگویی به نیاز های هر مرحله از زندگی می توان تا حدودی از بروز سرخوردگی در مرحله بعدی جلوگیری کرد. دکتر ابراهیمی در این زمینه ابراز داشت: کلمه سالمندی داری محور های مختلفی می باشد. که «س» کلمه سالمندی توجه به سلامتی همراه با انجام معاینات پزشکی، تغذیه سالم و ورزش، «ا» آن جلوگیری از بروز استرس و «ل» یعنی لذت جویی و توجه به نیاز های دوران سالمندی است.

وی همچنین «م» سالمندی را نیاز به محبت و صمیمیت، «ن» آن را توجه به نیاز ها و «د» این دوران را رفتاری دارای کنترل درونی دانست.

در پایان این نشست، حضار پرسش های خود را مطرح کردند، و ابراهیمی، پاسخ هایی در این خصوص ارائه کرد.