اجرای طرح "گامیران" به زنجان رسید

به گزارش ایلنا، غفار امانی امروز یکشنبه ۱۱ آذر ماه در نشست خبری با اصحاب رسانه استان زنجان،با اشاره به اینکه در اجرای طرح "گامیران" مد نظر است که به بالای ۸ هزار گام برسیم، اظهار کرد: با نصب نرم‌افزار گامیران آن دسته از افرادی که وارد این نرم افزار(App) می‌شوند و پیاده‌روری می‌کنند به صورت روزانه، ماهانه و سالانه پایش و مورد تشویق قرار می‌گیرند.

وی با بیان اینکه یکی از عوامل اصلی بیماری‌های غیر واگیر کم تحرکی است، اظهار کرد: کم تحرکی موجب بروز و گسترش انواع بیماری‌هاست که با اجرای این طرح سلامتی، کنترل وزن، کنترل کاهش خطر دیابت، تقویت عضلات مفاصل، سلامت روان، بهبود خواب، تقویت سیستم ایمنی و... ایجاد خواهد شد.

او اظهار کرد: روزانه در دقیقه، ۷۰ تا ۹۰ قدم برداشته می‌شود که اگر این طرح را توسعه دهیم باید تعداد گام‌های خود را افزایش دهیم تا اثر بخشی در سلامتی عمومی را دربر داشته باشد.

وی با بیان اینکه این طرح از ۲۰ آبان ماه تا ۲۰ دی ماه سال جاری با شعار گامی در جهت بهبود و سلامت ایرانیان در سطح استان در حال اجراست، بیان کرد: در حال حاضر استان زنجان در جایگاه نسبتا خوبی قرار داشته و در رتبه هشتم کشور هستیم. 

امانی ادامه داد: پیاده‌روی نقش بسیار موثری در سلامتی انسان داشته و یکی از ساده‌ترین ورزش‌ها محسوب می‌شود که تاثیر چشمگیری بر جسم و روان انسان‌ها دارد.

وی با بیان اینکه انسان بالغ روزانه ۳ تا ۵ هزار قدم در سطح زندگی روزمره طی می‌کند، افزود: افرادی که کمتر از ۳ هزار قدم برمی‌دارند افرادی هستند که کم تحرک هستند و نیاز به فعالیت بیشتری دارند.

رییس هیات ورزش‌های همگانی استان زنجان نیز در این جلسه، گفت: اقشار مختلف مردم استان برای شرکت در پویش ملی «گامیران» با شعار «گامی در جهت بهبود سلامت ایرانیان» در فرصت باقی اقدام کنند.

محمد کریم رحیمی زاده از پیگیری دو رویداد ورزش صبحگاهی و عصرگاهی در ۲۲ ایستگاه در سطح استان به منظور اجرای پویش پیاده‌روی گامیران خبر داد.

وی به همکاری مربیان متعدد در اجرای طرح‌های ورزشی همگانی اشاره کرد و گفت: در حال حاضر ورزش همگانی در ۲۲ سالن برگزار و حق‌الزحمه مربیان و اجاره بهای سالن توسط هیات برگزار می‌شود.

این مسوول زمان اجرای طرح ملی گامیران در استان را از ۲۰ آبان اعلام کرد و گفت: اجرای این طرح تا ۲۰ دی ادامه می‌یابد که با هدف افزایش فعالیت های ورزشی مردم آغاز شده است.

رحیمی‌زاده با تاکید بر لزوم همکاری در راستای کمک به سلامتی افراد، گفت: علاوه بر جوایز کشوری و سفر به کیش که برای نفر اول پیش‌بینی شده است، جوایز استانی هم به نفرات اول تا سوم به مبلغ ۵۰، ۳۰ و ۲۰ میلیون ریال اهدا خواهد شد.