وبینار آشنایی با روش‌های توازن ذهن و تنفس دیافراگمی برگزار می‌شود

به گزارش ایلنا، این رویداد فرصتی مناسب برای دانشجویان، پژوهشگران و علاقمندان حوزه علوم توانبخشی است تا با تکنیک‌های علمی مدیریت استرس و بهبود عملکرد ذهن و بدن آشنا شوند.

با افزایش چالش‌های زندگی مدرن و اثرات مخرب استرس بر سلامت جسم و روان، آشنایی با روش‌های علمی برای مدیریت تنش‌های روزمره اهمیت دوچندانی یافته است. در همین راستا، دانشگاه علوم پزشکی هوشمند، وبیناری تخصصی با عنوان "آشنایی با روش‌های توازن ذهن و تنفس دیافراگمی (MRDR)"را برگزار می‌کند.

به گزارش وبدا، این وبینار با ارائه دکتر اسلامی، بنیان‌گذار و مدیر عامل موسسه مهام دانش تنفس (مدت)، دکتر اسماعیل ابراهیمی، رئیس دانشکده علوم توانبخشی و دکتر مهدی اکبری، عضو هیات علمی شنوایی‌شناسی، همراه خواهد بود. همچنین، مدیریت جلسه را دکتر سید احمد احمدی، معاون بین الملل دانشگاه علوم پزشکی هوشمند بر عهده دارد.

در این برنامه، شرکت‌کنندگان با روش‌های توازن ذهن و تنفس دیافراگمی (MRDR) آشنا خواهند شد؛ روشی علمی که با هدف کاهش استرس، بهبود عملکرد بدن و ارتقای سلامت کلی افراد توسعه یافته است.

این وبینار به‌صورت آنلاین و از طریق لینک https://online.smums.ac.ir/ch/int برگزار می‌شود.

همچنین علاقه مندان می‌توانند از طریق سامانه جامع طبیب - دانشگاه علوم پزشکی هوشمند به محتوای مرتبط دسترسی داشته باشند.