هر ساعت تماشای تلویزیون پس از ۲۵ سالگی، حدود ۲۲ دقیقه از طول عمر بیننده کم می‌کند.
هر ساعت تماشای تلویزیون پس از ۲۵ سالگی، حدود ۲۲ دقیقه از طول عمر بیننده کم می‌کند.
آیا می‌توان بدون آسیب رساندن به کمر، خانه‌تکانی کرد؟ بله! در این مقاله، روش‌های علمی و عملی برای جلوگیری از کمردرد…
دانشیار علوم پزشکی دانشگاه شهید بهشتی گفت: طبق آمار در ایران ۲۷ درصد افراد دچار کمردرد مزمن می‌شوند و کمردرد دومین،…
هم استامینوفن و هم ایبوپروفن برای تسکین درد و تب به کار می‌روند؛ اما دقیقاً عین هم نیستند. حالا از کجا بدانید چه وقت…
با حرکات ورزشی منظم می‌توان بدون دردسر حتی در خانه، چربی شکم و پهلو را از بین برد و لاغر شد.
تقریباً از هر ۱۰ نفر ۸ نفر در مقطعی از زندگی خود دچار کمردرد می شوند و کمردرد یکی از مهمترین دلایلی است که افراد به…
وقتی دردهای کوچک از راه می‌رسند معمولا سراغ مُسکن‌های بدون نسخه می‌رویم اما پزشکان می‌گویند شاید در برخی موارد کیسه…
خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسان‌ها به‌طور…