در حال حاضر چاقی یکی از بزرگترین مسئله ای است که بسیاری از افراد با آن رو به رو هستند. با این حال، کمبود وزن نیز ممکن…
در حال حاضر چاقی یکی از بزرگترین مسئله ای است که بسیاری از افراد با آن رو به رو هستند. با این حال، کمبود وزن نیز ممکن…
در حال حاضر چاقی یکی از بزرگترین مسئله‌ای است که بسیاری از افراد با آن رو به رو هستند. با این حال، کمبود وزن نیز ممکن…
میوه یکی از سالم‌ترین منابع کربوهیدرات است. افزودن میوه به رژیم غذایی در کنار تغذیه سالم و ورزش منظم ممکن است به کاهش…
مقاومت در برابر وسوسه های همیشگی مصرف غذاهای ناسالم می تواند به سلامت روانی انسان آسیب وارد کند، زیرا این امر به اراده…
اگر این نکات را رعایت کنید، در خواب هم وزن کم خواهید کرد و زودتر به وزن دلخواه‌تان می‌رسید.
اغلب دستگاه های تاتو مدرن قادر به کنترل عمق، سوزن و فشار وارده به سوزن هستند. این امر موجب افزایش دقت تاتو کاران شده…
رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان قزوین گفت: شیوع کرونا موجب کاهش وزن و ارزش صادرات و واردات کالاهای غیرنفتی به…
مصرف میان وعده بین وعده های غذایی می تواند به مهار گرسنگی و در نتیجه پرخوری در وعده غذایی اصلی کمک کند. همچنین، میان…
از این که بشقاب غذای خود را با سبزیجات برگدار سبز پر کنید، هراس نداشته باشید. آنها سرشار از مواد مغذی هستند و می…
معاونت تربیت‌بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش با انتشار دومین اطلاعیه طرح ملی کوچ در راستای کنترل وزن و چاقی…