وقتی غذای شیرین وارد معده می شود، باعث ترشح انسولین می شود.
وقتی غذای شیرین وارد معده می شود، باعث ترشح انسولین می شود.
تحقیقات اخیر ثابت کرده است خوردن موز پیش از خواب به بهبود کیفیت خواب شما کمک میکند.
یکی از ضروری ترین ویتامین ها در بدن ویتامین K است که نقش مهمی در سلامت بدن ایفا میکند و کمبود آن بدن را دچار مشکلات…
کشمش، میوه‌ای خشک شده با خواص تغذیه‌ای فراوان، به عنوان یک منبع غنی از انرژی، ویتامین‌ها و مواد معدنی شناخته شده است.…
گوشت تازه پس از مدتی خاکستری می‌شود. دلیل این تغییر رنگ چیست و آیا خوردن گوشت خاکستری می‌تواند برای بدن مشکل‌ساز شده و…
تخم مرغ یکی از بهترین منابع پروتئین برای انسان محسوب می شود و یکی از عناصر اساسی صبحانه در سراسر جهان محسوب است.
نان پیتزایی یکی از انواع خوشمزه نان‌های خانگی است که از تریکب خمیر نان با مواد پیتزا تهیه می‌شود و نوعی فست فود خانگی…
پسته یکی از آجیل‌های مورد علاقه بسیاری است، زیرا علاوه بر طعم فوق العاده، سرشار از مواد مغذی ضروری است که می‌تواند به…
مایکروویو مزایا و راحتی زیادی را ارائه می‌دهد، به طوری که تقریباً هیچ خانه‌ای در سراسر جهان نمی‌تواند بدون آن کار کند.…