در حال حاضر چاقی یکی از بزرگترین مسئله‌ای است که بسیاری از افراد با آن رو به رو هستند. با این حال، کمبود وزن نیز ممکن…
در حال حاضر چاقی یکی از بزرگترین مسئله‌ای است که بسیاری از افراد با آن رو به رو هستند. با این حال، کمبود وزن نیز ممکن…
خواه در تلاش برای افزایش، کاهش یا حفظ وزن خود باشید، مصرف یک رژیم غذایی مناسب حاوی میوه ها، سبزیجات، پروتئین و غلات…
بیشتر افرادی که سیگار را ترک می کنند درباره افزایش وزن خود نگران هستند. در شرایطی که افزایش وزن اندک عادی است، اما…
خوردن یک صبحانه مغذی و متعادل یکی از توصیه های همیشگی بسیاری از کارشناسان و متخصصان تغذیه برای بهره‌مندی از فواید…
برخلاف رژیم افراد چاق، رژیم هایی که برای افزایش وزن افراد لاغر تجویز می شود، معمولا زمان بر هستند و شاید حتی از یک ماه…
در مصرف مواد غذایی زیر اگر زیاده‌روی کنید مشکلی پیش نمی‌آید و مصرف بیش از حد آن به افزایش وزن منجر نمی شود.
وزیر بهداشت با اشاره به اینکه طرح پزشک خانواده را با مدل عملی و نه به صورت تبلیغاتی اجرا می‌کنیم، گفت: تداوم برنامه…