اگر فکر دیدن خانواده باعث می‌شود دل شما از اضطراب و استرس به هم بخورد، احتمالاً از نوعی اضطراب اجتماعی رنج می‌برید.
همواره رابطه‌ی پیچیده‌ای بین دانش‌آموزان و شبکه‌های اجتماعی وجود داشته است. از یک سو، این شبکه‌ها می‌توانند به عنوان…
دانشمندان دست به آزمایشی برای بررسی تأثیر ماساژ گوش بر کاهش درد در افراد مبتلا به کمر درد مزمن زدند. نتایج این آزمایش…
چه رنگ‌هایی در طبیعت جذابیت را افزایش می‌دهند، چرا اکثر ما آبی را دوست داریم و استفاده هوشمندانه از رنگ چگونه به سلامت…
مدارس چه اقداماتی در زمینه آموزش دانش‌آموزان برای رعایت پروتکل‌های بهداشتی، فاصله گذاری اجتماعی و نکات پیشگیری از…
عادت دارید که روز خود را با نان تست شروع کنید؟ آردی که برای تهیه یک نان سفید استفاده می‌شود بسیار فرآوری شده است و پس…
اگر شما هم درگیر ریزش مو شدید و طاسی سر شدید و به دنبال پیدا کردن بهترین و سریعترین راه برای درمان ریزش مو هستید، این…
بشر در طول دوران زندگی خود با شرایط مختلف از نظر درسی، زندگی و کاری مواجه می شود که فراز و نشیب ها در این مسیرها، به…
اسامی و شماره تماس ۹۶ روان‌شناس و مشاور برای مدیریت استرس و اضطراب