این ۵ کار را تا پایان دوران قرنطینه انجام ندهید

جای تعجبی ندارد که همه به دنبال راهی برای پایان دادن به این اوضاع باشند. همچنان‌که شاهد شیوع بیشتر ویروس کرونا در شهرها و کشورهای مختلف هستیم، این پرسش به ذهن‌مان متبادر می‌شود که چه زمان زندگی به حالت عادی بازخواهد گشت.

بازگشتن به زندگی نرمال چندان هم ساده نیست. باید بدانیم درست است که دولت‌ها تصمیم گرفته‌اند سختگیری‌ها را کمتر کنند، اما هنوز اطلاعاتی از رفتاری که باید در طولانی‌مدت انجام دهیم نداریم و به همین دلیل است که باید تا پایان قرنطینه به نکات زیر توجه کنیم:
 

• از شستن دست‌ها خسته نشوید

البته که شما بهداشت روزانه‌تان را رعایت می‌کنید، اما کاهش سختگیری‌ها نشانه آن نیست که این دوران به پایان رسیده است (حتی اگر واکسن این بیماری نیز کشف شود). 

یادمان باشد که هدف از توصیه‌ برای ماندن در خانه و شستن دست‌ها این است که بیمارستان‌ها در شرایط بحرانی قرار نگیرند و خطر ابتلا به علائم شدید نیز کاهش یابد. خوشبختانه شستن دست‌ها به عادتی خوب تبدیل شده است و باید این عادت حتی بعد از تماس با افراد و سطوح مختلف نیز ادامه پیدا کند.
 

• برای دیدن افراد در معرض خطر عجله‌ نکنید

هیچ‌چیز لذت‌بخش‌تر از این نیست که با پایان قرنطینه از منزل خارج شویم و دوستان صمیمی‌مان را در آغوش بگیریم، اما شاید این کار به صلاح آنان نباشد. 

ممکن است قوانین مربوط به قرنطینه حتی پیش از کشف واکسن آسان‌تر شود و کسانی که دچار بیماری شده یا در معرض خطرند محافظت شوند.

تست واکسن کرونا در حال آزمایش است و گفته می‌شود ساخت آن حداقل تا یک سال طول خواهد کشید. البته این بدان معنا نیست که نمی‌توانید عزیزانتان را تا یک سال دیگر ببینید. تست‌های آنتی‌بادی که هم‌اکنون موجود است به شما نشان خواهد داد که در معرض خطر بیماری کرونا هستید یا خیر.

توصیه می‌شود کسانی که در گروه‌های پرخطر قرار دارند فاصله را با دیگران حفظ کنند تا از شیوع بیشتر این ویروس جلوگیری شود. شما و خانواده‌تان باید این کار را انجام دهید و وضعیت خود را ارزیابی کنید.
 

• برای رفتن به سفر خارج از کشور برنامه‌ریزی نکنید

بسیاری از مردم اکنون که در خانه هستند برای روزهایی که قرنطینه پایان یابد برنامه‌ می‌چینند و لیستی از مکان‌هایی که تاکنون نرفته‌اند تهیه می‌کنند، اما هنوز برای برنامه‌ریزی بسیار زود است.
چنان‌که سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد، هواپیما سوار شدن به دلیل گردش هوا و سیستم تهویه آن کاری خطرناک است. علاوه بر این بسیاری از کشورها نیز پروازها را لغو کرده‌اند و رفت‌وآمد ممکن نیست. 

می‌دانید که سرعت شیوع این ویروس بسیار بالاست و از طریق سرفه و عطسه منتقل می‌شود، پس اگر به کشور دیگری بروید و در آنجا به کرونا منتقل شوید، ناچارید که در کشوری غریب در قرنطینه بمانید و معلوم نیست کِی بتوانید به خانه برگردید.
 

• ماسک‌ها را کنار نگذارید

نمی‌خواهیم ناامیدتان کنیم، اما هنوز هم ممکن است موج دیگری از بیماری دوباره پا بگیرد و موارد جدیدی از آن به وجود آید، چنان‌که این اتفاق در هنگ‌کنگ و سنگاپور افتاد. 

وقتی زمان مناسبش برسد همگی آزادانه می‌توانیم به زندگی عادی خود ادامه دهیم ولی بیایید واقع‌بین باشیم زیرا نمی‌دانیم چه اتفاقی در آینده رخ خواهد داد. پس ماسک‌ها را در دسترس قرار دهید و حتماً از آن‌ها استفاده کنید.
 

• مهمانی برگزار نکنید

توصیه‌هایی که برای رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی شده یک دلیل مشخص دارد و آن کاهش سرعت شیوع ویروس از افرادی است که با آن‌ها در تماس هستیم. 

برگزار کردن جشن یا مهمانی در فضای بسته بسیار خطرناک است و ممکن است یک نفر باعث بیماری چندین انسان شود. بهتر است در این دوران از رفتن به مهمانی بپرهیزید و جان خود و خانواده‌تان را در خطر نیندازید.