۱۰ فوریه از سوی سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد، روز جهانی حبوبات نام گرفته است
![۱۰ فوریه از سوی سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد، روز جهانی حبوبات نام گرفته است](https://cdn.ilna.ir/thumbnail/gxOzfGNbJzMS/YdHYY4gWkVxziNocTLLHoQVar3TrxmvO0e6SENMutiBXz7JNO2nT2KLgCR9h7O_-yMtFV2AKWHv4l_4LeI27Qq4xQIoDjB_gIQDHEiqNepRBeBVXNnV0pg5IlrrOrYjT7otfNPZWXfo,/photo_2025-02-10_10-31-52.jpg)
حبوبات دارای پروتئین بالا، چربی کم و فیبر فراوانی هستند و البته باعث کاهش کلسترول، کنترل قند خون و کاهش وزن هم میشوند.
حبوبات دارای پروتئین بالا، چربی کم و فیبر فراوانی هستند و البته باعث کاهش کلسترول، کنترل قند خون و کاهش وزن هم میشوند.