نحوه مراقبت از چشم ها در زمان آلودگی هوا

متخصص و جراح چشم، فلوشیپ جراحی‌های پلاستیک و ترمیمی چشم و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما گفت:رعایت اصول بهداشت حرفه‌ای هر شغل، در حفظ و سلامتی چشم‌ها نقش بسیار مهمی دارد. به طور مثال افرادی که پشت صفحه نمایشگر کامپیوتر کار می‌کنند، باید هر 20 دقیقه از جای خود بلند شوند و به مدت 20 ثانیه، به فاصله 20 متری خود با دقت نگاه کنند، زیرا چشم‌ها در این حالت از انقباض دائمی خارج می‌شوند و استراحت می‌کنند.

اشتباه مردم در شست و شوی چشم با چای

سیما ناصر کریمی به یکی از افکار اشتباه مردم در مورد شستشو با چای اشاره کرد و گفت:در چای ترکیباتی وجود دارد که مویرگ‌های چشم را تنگ می‌کند و باعث کمتر شدن قرمزی چشم می‌شود. اما مشکل این است که خود جوشانده چای حاوی ذرات بسیار کوچکی است که ممکن است باعث بسته شدن مسیر عبور غدد اشکی شود و دردسر جدیدی ایجاد کند و شستشو با چای هیچگونه اثر درمانی خاصی ندارد.

مراقبت از چشم ها در زمان آلودگی هوا

وی در خصوص حفظ سلامت چشم ها در روز هایی که هوا آلوده است تاکید کرد:در شهر‌های آلوده به خصوص همراه با خشکی هوا، توصیه می‌شود که افرادی که چشم حساسی دارند، از شست و شو با قطره اشک مصنوعی استفاده کنند.

منبع: نمناک