فواید بی نظیر لیمو ترش برای کاهش سریع تب

به گزارش ایلنا، بدن انسان دارای دمای اصلی و طبیعی ۳۷ درجه سانتیگرد است. هرگونه تغییر در این حالت اصلی، بیانگر این است که مشکل و اختلالی در قسمتی از بدن پیش آمده است.

در واقع تب یک مکانیسم محافظتی بدن بوده و پاسخ بدن به آسیب است. تب اساسا به جای اینکه یک علامت باشد یک مکانیسم حفاظتی بدن است و در واقع شروع فرایند درمان طبیعی بدن که توسط مکانیسم‌های دفاعی بدن صورت میپذیرد.

مکانیسم عمل تب در بدن

تب به حرکت گلبول‌های سفید خون کمک میکند تا عامل بیماریزا و مهاجم را نابود کند.

تب نشانه مبارزه بدن در مقابل عوامل بیماری زا است، و در صورتی که مقدار آن خیلی زیاد نباشد، اغلب دارو‌های خانگی برای درمان آن مصرف می‌گردد. با این وجود، برای جلوگیری از افزایش تب و ایجاد نقص در بدن، تب باید دائماً کنترل شود.

عوامل مختلفی در بروز تب و بالارفتن دمای بدن انسان دخالت دارند از جمله مهمترین این عوامل موراد زیر را میتوان نام برد:

• عفونت در قسمتی از بدن

• کم خونی

• حمله قلبی

• سکته مغزی

• ضربه مکانیکی

• خونریزی

• برخی بیماری‌های التهاب مفاصل

• واکنش‌های دارویی و حساسیتی مانند آنتی بیوتیک ها، دارو‌های ضد فشارخون بالا یا دارو‌های تشنج

• سرطان و تومور‌های بدخیم

• زمان تخمک گزاری زنان

• گرمازدگی

درمان تب با روش‌های خانگی و با استفاده از آبلیمو ترش

استراحت

یکی از مهمترین و اولین راه درمان تب استراحت کافی است. در حالت تب مکانیسم دفاعی بدن فعال میشوند و بنابراین استراحت کافی به بدن کمک خواهد کرد که این مکانیسم دفاعی بهتر عمل کند.

کمپرس سرد

استفاده از کمپرس سرد و پایین آوردن تب برای تب‌های بالاتر از ۳۹ درجه سانتی گراد لازم و ضروری است. به منظور درمان تب میتوان بر روی پیشانی کمپرس قرار داد و استفاده از حوله مرطوب و یا اسفنج خیس نیز بر روی پیشانی موثر است.

اضافه کردن چند برگ اسطوخودوس به آب نیز احساس آرامبخشی را به فرد بیمار منتقل میکند. همچنین حمام با آب ولرم نسبتا خنک نیز به پایین آمدن دمای بدن کمک میکند.

خنک نگه داشتن دمای محیط

علیرغم اینکه در زمانی که فردی تب دارد اصولا تب وی همراه با لرز میباشد، اما از انداختن پتو و پوشاندن لباس زیاد به فرد تب دار خودداری کنید و هوای محیط را خنک و مرطوب نگه دارید.

استفاده از دستگاه‌های خنک کننده هوا میتواند مفید باشد، این کار باعث کاهش احساس گرگرفتگی و تعریق بیمار میگردد.

خوردن مایعات زیاد

در اثر تب بالا، بدن آب زیادی از دست میدهد؛ بنابراین برای درمان تب ضروری است مایعات زیاد را به بیمار بدهید. قرار دادن انواع آبمیوه، سوپ و سبزیجات در برنامه غذایی شخصی که مبتلا به تب است بسیار مفید خواهد بود.

ریحان

استفاده از برگ‌های ریحان یکی از مهمترین دارو‌های گیاهی است که برای درمان خانگی تب از آن استفاده میشود.

برگ‌های گیاه ریحان نه تنها درجه حرارت بدن را پایین می‌آورد بلکه درد را نیز تسکین میدهد. در حقیقت استفاده از برگ‌های ریحان یک پیشگیری کننده و درمان کننده برای تب‌های فصلی است.

سیر

گیاه سیر سرشار از خواص ضد ویروسی، ضد قارچی و آنتی باکتریال است و به کاهش تب کمک میکند. به منظور استفاده از سیر برای درمان تب، چند عدد سیر را بکوبید و آن را با روغن نارگیل یا روغن زیتون مخلوط کنید تا به خمیری نرم تبدیل شود.

سپس این خمیر را روی پا‌های بیمار تبدار بگذارید. توجه کنید که روی برخی از قسمت‌های پا باید برای خروج حرارت از بدن باز بماند. با باند تمیزی قسمت‌های آغشته به خمیر سیر را ببندید و شب تا صبح آن را به همین حالت بگذارید تا تب پایین بیاید.

پایین آوردن تب با آبلیمو و عرق نعنا

از جمله روش های دیگر پایین آوردن تب با آبلیمو می ‌توان به مخلوط عرق نعنا، آبلیمو و عسل اشاره کرد. در کل بهتر است بدانید متخصصین طب سنتی این شربت عسل را به عنوان یک راه درمانی یا حتی پیشگیری از بیماری‌ هایی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا مطرح کرده ‌اند. همچنین این ترکیب می‌ تواند عوارض ایجاد شده به دلیل این بیماری ها را از بین ببرد.

بنابراین شما می توانید ۲ استکان عرق نعنا را همراه مقدار کمی آبلیمو و همچنین عسل مخلوط نمایید. سپس ترکیب به دست آمده را میل نمایید. البته در کنار این شربت آبلیمو انجام پاشویه نیز می تواند به شما در کاهش تب کمک نمایند.

کاهش تب با لیمو ترش

خوردن آب لیموترش تازه همراه با نصف لیوان آب و کمی عسل، نوشیدنی مناسبی برای بیمارن تب دار است.

همچنین خوردن آبلیمو شیرین تازه نیز به کاهش التهاب و عطش بیمار کمک کرده و برای درمان تب و پایین آوردن آن موثر است.

زمانی که تب بسیار بالا باشد، یا برای چند روز و به طور مداوم ادامه داشته باشد، لازم است که به پزشک مراجعه نموده و درمان دارویی مورد نیاز صورت گیرد.

استفاده از برخی قرص‌ها و دارو‌های تب بر مانند استامینوفن، ایبوپروفن به شکل قرص و شیاف و قرص اسپیرین از رایجترین دارو‌های شیمیایی برای درمان تب است.

مصرف آب لیمو باعث کاهش تب در افراد بیمار می شود.

به عنوان مثال اگر چند قطره از اسانس لیمو یا مقداری آب لیمو را به آب سرد اضافه کنید، سپس با استفاده از یک دستمال آن را روی پیشانی تب دار قرار دهید، این کار باعث پایین آوردن تب با آبلیمو و تقویت نیروی بدن خواهد شد.

خواص سم‌زدایی لیموترش برای درمان تب بسیار مفید است. این ماده‌ خوراکی کمک می‌کند تا سموم بدن از بین بروند. آنتی‌هیستامین‌های موجود در آن باعث درمان تب ناشی از آلرژی می‌شود و در واقع پایین آوردن تب با آبلیمو موثر است . لیمو ماده‌ای موثر برای پایین آوردن تب بدون دارو است.

• یک و نیم قاشق چایخوری آب لیموترش و یک و نیم قاشق چایخوری عسل را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید.

• خوب مواد را هم بزنید و ترکیب حاصل را مصرف کنید.

• این فرایند را ۲ تا ۳ بار در روز تکرار کنید.

بدن توانایی دفع سموم را دارد اما با برخی راهکارها می‌توان این روند را تسریع کرد.

پایین آوردن تب با شربت آبلیمو

از دیدگاه طب سنتی سرماخوردگی یا آنفلوآنزا از بیماری نزله نشأت گرفته که در طب امروزی کمتر از آن یاد شده است .در واقع این بیماری را می‌توان به عنوان ترشحات ته حلق نام برد و علایم آن مشابه سینوزیت است.

از نظر طب سنتی عامل بسیاری از بیماری‌ها از جمله مشکلات استخوانی، سرماخوردگی یا آنفلوآنزا ناشی از نزله بوده و در واقع برای درمان آن باید خلط عروق و معده را رفع کرد و به طریقی به حرارت مغز افزود.

در واقع نیاز به ماده‌ای بوده که بدن را پاکسازی کرده و در واقع حرارتی به آن بیفزاید.

مصرف روزانه ۲ استکان عرق نعنا همراه با عسل و آبلیمو جهت پیشگیری از سرماخوردگی و درمان آنفلوآنزا توصیه می‌شود.

پایین آوردن تب با آبلیمو موثر است.

همچنین این راهکار طب سنتی مدت سرماخوردگی را محدود کرده و عوامل مشکل‌ساز همچون سرفه و خس خس سینه را رفع می‌سازد.

بهتر است برای درمان تب ابتدا عمل پاشویه را انجام داد و در کنار استفاده از قرص‌های تب‌بر مصرف شربت آبلیمو را مدنظر قرار داد چرا که این شربت از حرارت بدن کاسته و سبب رفع این مشکل می‌شود.

همان طور که گفته شد از ترکیبات مختلفی برای پایین آوردن تب با آبلیمو استفاده می ‌شود. یکی دیگر از این ترکیبات استفاده از آب زنجبیل، آبلیمو و همین طور عسل است. پس شما می توانید این ترکیب را نیز برای کاهش تب استفاده نمایید.

پایین آوردن تب با آبلیمو و عسل

ترکیب کاملی از عسل و لیمو ترش در کاهش علائم ویروسی مانند سرماخوردگی و پایین آمدن تب مفید است. در حالی که عسل یک منبع انرژی فوری است، آب لیمو به کاهش سموم کمک می کند.

برای تهیه این معجون فوق العاده، دو قاشق چای خوری عسل و لیمو مخلوط کنید. یک قاشق چای خوری آب زنجبیل را در مخلوط لیمو و عسل اضافه کنید. حداقل سه تا چهار بار در روز این نوشیدنی را بنوشید.

منبع : پارس مگ