بدون شک وقتی از سبک سالم زندگی صحبت می‌کنیم منظورمان سلامت جسم، روح، روان، جامعه و... است. این بار از سلامت خوراکی‌های…
بدون شک وقتی از سبک سالم زندگی صحبت می‌کنیم منظورمان سلامت جسم، روح، روان، جامعه و... است. این بار از سلامت خوراکی‌های…
محققان دریافتند که مصرف آب‌لیمو باعث جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه می‌شود.
مطالعات نشان داده ویتامین A. که بخشی از رتینوید‌ها می‌باشد، میزان رشد مو را افزایش می‌دهد. همچنین این ویتامین با تولید…
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: در میهمانی های نوروزی، در وعده نهار و شام، برای جلوگیری از دریافت…
دانشمندان و آینده پژوهان پیش بینی می‌کنند با توجه به مشکلاتی که رشد بیش از حد جمعیت و منابع محدود پیش می‌آورد، باید هر…
میگو از جمله غذاهای دریایی و حاوی میزان پایینی از کالری و چربی به خصوص چربی اشباع است.
محققان عنوان می کنند مصرف ویتامین C به کاهش قندخون کمک کرده و برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.
آلوئه ورا مملو از ویتامین های A، C و E، B۱۲، فولیک اسید، و کولین و سرشار از مواد معدنی نظیر کلسیم، مس، منیزیم، منگنز،…
ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است، بر همین اساس برای جذب در بدن به چربی نیاز دارد. این ماده مغذی در مواد غذایی…