با این حال، جایگزین های شیر مانند شیر بادام، شیر سویا و غیره در دسترس هستند.
در این ویدئو طرز تهیه یک نان رژیمی با پروتئین بسیار بالا به شما آموزش داده می شود.
بسیاری از افراد فکر می‌کنند لاغری یعنی کل استخوان‌های آن‌ها مشخص باشد. در واقع تناسب اندام را با لاغری بیش از حد…
با وجود این که زنجبیل یک ماده غذایی مقوی است و هم به عنوان طعم‌دهنده و هم دارو مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما محققان…
شاید شما هم کسانی را دیده باشید با این که به نظر می‌رسد زیاد و به دفعات غذا می‌خورند، ولی ظاهر و اندامی لاغر دارند.
محققان دریافتند خواب زیاد سبب لاغری و کاهش وزن می شود.
افرادی که تمایل دارند به سادگی می‌توانند با تغییر رنگ بشقاب خود لاغر شوند.
محققان دریافتند به کمک طب فشاری، تنها با فشارنقاط خاصی از بدن می توان به درمان برخی بیماری ها و کاهش وزن کمک کرد.
همین طور اعتیاد شیوع پیدا می‌کند و این دخترها بعد از مدتی از جای دیگر سردر می‌آورند.