پزشکان می‌گویند که کم آبی می‌تواند عواقب بدی داشته باشد.
پزشکان می‌گویند که کم آبی می‌تواند عواقب بدی داشته باشد.
حمام یخ یا غوطه‌ور شدن در آب سرد، شامل فرو بردن کامل بدن در آب یخ برای حدود ۵ تا ۱۵ دقیقه است. این روش نوعی سرمادرمانی…
یکی از شایع‌ترین درگیری‌های سلامتی، ارتباط بین بیماری‌های کلیه و فشار خون است. فشار خون بالا می‌تواند به کلیه‌ها آسیب…
آب یکی از ارکان اصلی حیات است و مصرف صحیح آن می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت بدن داشته باشد. اما نکات علمی و کاربردی در…
موز میوه‌ای است که طرفداران زیادی دارد. زیرا شیرینی طبیعی دارد و به راحتی می‌توان آن را در هر مکان و زمان مصرف کرد و…
بسیاری از افراد تصور می‌کنند که برای رسیدن به تناسب اندام صرفا باید در باشگاه عضو شوند و تمرین‌های فوق‌العاده سنگین…
فوق‌تخصص بیماری‌های ریه با بیان این که دخانیات یک علت مهم و قابل پیشگیری در بیماری‌های ریوی و سرطان‌هاست، گفت: مصرف…
چای به یکی از نوشیدنی‌های محبوب و خوشمزه‌ای است که نه تنها طعمی دلپذیر دارد، بلکه خواص درمانی زیادی نیز به همراه دارد.…
هل فواید زیادی برای سلامتی بدن و جلوگیری از ابتلا به برخی بیماری ها دارد.
مقدار نیرویی که با هربار ضربان قلب توسط خون به رگ‌ها وارد می‌شود به فشار خون معروف است که به‌دلیل فعالیت‌های گوناگون،…