راهکار‌های پیشگیری از مشکلات گوارشی ناشی از مصرف شیر + فیلم
کد خبر :
۱۵۵۴۱۹۸
برای افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز، مصرف محصولات لبنی می‌تواند موجب بروز علائم ناراحت‌کننده‌ای مانند نفخ، درد شکم و اسهال شود. حذف یا کاهش مصرف شیر، ماست، پنیر و کره از رژیم غذایی می‌تواند به کاهش این علائم کمک کند.
