۱۵ اوت روز آرامش و ریلکس کردن است
![۱۵ اوت روز آرامش و ریلکس کردن است](https://cdn.ilna.ir/thumbnail/1EJBFjGEsm0g/YdHYY4gWkVxziNocTLLHoQVar3TrxmvO0e6SENMutiBXz7JNO2nT2KLgCR9h7O_-yMtFV2AKWHv4l_4LeI27Qq4xQIoDjB_gIQDHEiqNepRBeBVXNnV0pvw9nnguhdKx7otfNPZWXfo,/photo_2024-08-15_10-27-30.jpg)
روزی برای کنار زدن استرس و افکار منفی. در این روز؛ تنفس عمیق، در طبیعت بودن و انجام مراقبه (مدیتیشن) توصیه میشود.
روزی برای کنار زدن استرس و افکار منفی. در این روز؛ تنفس عمیق، در طبیعت بودن و انجام مراقبه (مدیتیشن) توصیه میشود.