اختلالات خواب؛ عامل اصلی خطای انسانی و تصادفات مرگبار

به گزارش ایلنا به نقل از وبدا، خسرو صادق نیت، بر لزوم توجه بیشتر به علم خواب در ایران تأکید کرد و افزود: این علم در دنیا حدود ۵۰ سال و در ایران تقریباً ۲۰ سال سابقه دارد.

مدیر کل حوزه وزارتی به ارتباط اختلالات خواب با بیماری‌هایی مانند فشار خون، افسردگی و دیابت اشاره کرد و بیان داشت: بی‌خوابی یکی از شایع‌ترین و سخت درمان‌پذیرترین نوع اختلال خواب است. 

صادق‌نیت با اشاره به پویش "نه به تصادفات" اظهار کرد: این پویش با هدف کاهش سوانح رانندگی راه‌اندازی شده و نقش دانشگاه‌ها در زمینه اطلاع رسانی و تمرکز بر آگاهی به مردم بسیار مهم است.

وی تأکید کرد که خواب آلودگی و اختلال خواب از مهم‌ترین علل تصادفات مرگبار هستند و نیاز به آگاهی عمومی در این زمینه وجود دارد. 

مشاور وزیر بهداشت با بیان خطرات خواب آلودگی در رانندگی و تأثیر آن بر وقوع تصادفات، خاطرنشان کرد: لازم است توجه ویژه ای به درمان اختلالات خواب شود تا آمار مرگ و میر ناشی از تصادفات کاهش یابد.

حاتم بوستانی سرپرست دانشگاه علوم پزشکی اهواز، به اهمیت نیروی انسانی در توسعه جوامع اشاره کرد و گفت: نیروهای با انگیزه حوزه سلامت در سخت‌ترین شرایط همیشه سرآمد بوده‌اند. 

وی به چالش‌های سیستم سلامت در دوران‌های مختلف، از جمله انقلاب و کرونا، اشاره کرد و ادامه داد: بدهی‌های سنگین دانشگاه‌ها و خطرات آن برای آینده شغلی نیروهای سلامت جای نگرانی دارد.

بوستانی همچنین به ناکافی بودن بازسازی زیرساخت‌های استان خوزستان پس از جنگ و کمبود بیمارستان‌های جدید اشاره کرد. 

وی به منابع طبیعی و صنعتی خوزستان و سهم کم مردم از این منابع به دلیل آلایندگی‌ها پرداخت و خواستار توجه بیشتر به حوزه سلامت در تخصیص منابع مالی شد.

بوستانی با تاکید بر قناعت مردم خوزستان خواستار ارائه خدمات بهتر به این مردم شد تا استان در مسیر توسعه قرار گیرد و منابع آن به ثروت تبدیل شود.

حانیه راجی، دبیر اجرایی سمینار اختلالات خواب، نیز بر اهمیت آگاهی بخشی به جامعه درباره اختلالات خواب تأکید کرد و گفت: به دلیل شیوع بالای این اختلالات، به ویژه در نوجوانان و کودکان، برگزاری این سمینار با حضور متخصصان پزشکی ضروری است.

راجی افزود: این سمینار به بررسی انواع اختلالات خواب، از جمله بی‌خوابی و اختلالات تنفسی مرتبط با خواب، می‌پردازد و استفاده زیاد از گوشی‌های تلفن همراه و فضای مجازی، عاملی مؤثر در افزایش این اختلالات است.

وی ادامه داد: چاقی نیز به عنوان یک عامل خطرساز در بروز اختلال خواب شناخته می‌شود.

این پزشک متخصص تأکید کرد: اختلال خواب می‌تواند بر کیفیت زندگی روزمره و عملکرد فرد تأثیر منفی بگذارد و متخصصان از رشته‌های مختلف پزشکی در این سمینار حضور دارند تا به بررسی این موضوع بپردازند. 

 مهناز امینی دبیر علمی کنگره در اهواز تأکید کرد: شناخت اختلالات خواب می‌تواند نگرش جامعه را نسبت به اهمیت خواب تغییر دهد. 

امینی بیان کرد: خواب سالم به سلامت جسم و روح کمک می‌کند و تغییر نگرش مردم درباره خواب ضروری است، زیرا بسیاری خوابیدن را اتلاف وقت می‌دانند.

وی به تأثیر استفاده زیاد از اینترنت و شبکه‌های اجتماعی بر خواب اشاره کرد و گفت که این موضوع باعث بیداری‌های شبانه و خواب‌آلودگی در روز می‌شود. همچنین، افزایش مصرف قهوه در میان جوانان را یکی از دلایل اختلالات خواب دانست.

امینی به علائم اختلالات خواب مانند بختک، حرکت‌های غیرطبیعی در خواب و اختلالات تنفسی اشاره کرد و افزود که خواب بر قضاوت افراد تأثیر دارد و می‌تواند علت تصادفات رانندگی باشد. 

او همچنین گفت که درمان اختلالات خواب می‌تواند هزینه‌های درمانی را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.