انجام تست ترکیب بدنی از تیم ملی بانوان برای نخستین بار
با حضور اردونشینان تیم ملی بانوان در آکادمی ملی المپیک، بازیکنان در تست ترکیب بدنی شرکت کردند.
به گزارش ایلنا و به نقل از فدراسیون والیبال، اردوی سوم انتخابی تیم ملی بانوان از دیروز (30 خرداد) با حضور 27 بازیکن به مدت 11 روز آغاز شد و اردونشینان امروز (31 خرداد) با حضور در آکادمی ملی المپیک تست ترکیب بدنی دادند.
صدیقه اسلامی سرپرست تیم ملی بانوان با تاکید بر این‌که تست ترکیب بدنی شامل سنجش وزن، درصد چربی بدن، توده عضلانی و… است، گفت: برای نخستین بار و به دستور مشاور تغذیه از اردونشینان تیم ملی بانوان تست ترکیب بدنی گرفته شد.
این تست می‌تواند در تدوین برنامه غذایی و دریافت مکمل‌های ورزشی بازیکنان نقش موثری ایفا کند. چراکه از این طریق برنامه غذایی و میزان مکمل مورد نیاز هریک از بازیکنان مشخص می‌شود.
علاوه بر این تست ترکیب بدنی کمک می‌کند تا بازیکنان متناسب با حجم تمرین، مواد غذایی مورد نیاز بدن‌شان را دریافت نمایند.
