برگزاری کارگاه پیلاتس سطح دو ویژه بانوان در کیش
کد خبر :
۷۰۸۷۷۷
کارگاه پیلاتس سطح دو بانوان، زیر نظر مدرس فدراسیون ورزش های همگانی در جزیره کیش برپا می شود.
به گزارش ایلنا، با هماهنگی هیئت ورزش های همگانی موسسه ورزش و تفریحات سالم، کارگاه پیلاتس سطح دو ویژه بانوان از 8 تا 11 دی ماه زیر نظر مدرس فدراسیون ورزش های همگانی صدیقه شجاعی برگزار می شود.
گفتنی است پیلاتس به مجموعه‌ای از تمرینات ورزشی تخصصی اطلاق می‌شود که بر بدن و ذهن فرد تأثیر گذاشته و ضمن بالا بردن قدرت و استقامت تمام اعضای بدن، عمقی‌ترین عضلات بدن را مورد هدف قرار می‌دهد.
