دغاغله قدرتی کار کرد، عالیشاه به تمرین برگشت

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت صبح امروز خود را به اجرای برنامه‌های بدنسازی اختصاص داد.

به گزارش ایلنا، سرخ‌پوشان از ساعت ۱۰:۱۵ امروز برای تمرین در زمین شماره یک حاضر شدند و کار با دویدن و گرم کردن آغاز شد. پس از آن انجام تمرینات سرعتی، استارت‌ها، حرکات زیگزاگ و گذر از بین موانع در دستور کار قرار گرفت. سرخپوشان در ادامه به انجام حرکات کششی و دویدن پرداختند. دروازه‌بان‌ها هم زیر نظر بهزاد غلامپور به انجام تمرینات اختصاصی پرداختند.

تمرین امروز سرخ‌پوشان بسیار پرفشار بود که در جریان آن، امید عالیشاه نیز حضور داشت. مهدی دغاغله تنها بازیکنی بود که با تیم تمرین نکرد. او ابتدا به انجام تمرینات قدرتی زیر نظر کادر پزشکی پرداخت و پس از آن برای کار روی دوچرخه و آب درمانی رفت.

در اواخر تمرین امروز پائین آمدن مه نیز صحنه‌های زیبایی را در زمین محل تمرین رقم زد که اعضای تیم از این فرصت استفاده کرده و به گرفتن عکس یادگاری پرداختند.

گفتنی است؛ سرخ‌پوشان امروز ساعت ۱۷ به وقت محلی به تمرین خواهند پرداخت.