خواص لیمو شیرین چیست؟
لیمو شیرین از محبوب ترین میوه‌های پاییزی است. گرچه لیمو شیرین را بسیاری به علت خواص و ویتامین‌هایش دوست دارند، اما لیمو شیرین واقعا خوش طعم است.
به گزارش ایلنا، بسیاری از افراد لیمو شیرین را به عنوان میوه‌ای که سرما خوردگی را درمان می‌کند می‌شناسند. اما این میوه جذاب خواص دیگری نیز دارد:
_همانطور که بسیاری از افراد می دانند لیمو شیرین ویتامین سی بالایی دارد
_لیمو شیرین به عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند و درمانگر سیستم گوارش است
_لیمو شیرین به کاهش التهابات پوستی کمک می کند و بنابراین پوستی سالمتر به شما تقدیم می‌کند
_لیمو شیرین خواص سم زدایی دارد. یعنی می تواند به شما کمک تا بدن خود را از سموم مختلف پاک کنید
_مصرف لیمو شیرین در فصل پاییز به کاهش حملات آسم کمک می کند و در نتیجه برای افرادی که مبتلا به تنگی نفس هستند بسیار مفید است
_شاید بسیاری از افراد ندانند که لیمو شیرین دارای مقادیری قابل توجه از کلسیم است و در نتیجه می توان با مصرف لیموشیرین با مشکلات مرتبط با کمبود کلسیم مبارزه کرد
_لیمو شیرین با کلسترول بد خون مبارزه می کند و این یعنی سلامت قلب و عروق
_لیمو شیرین سرشار از خواص ضد سرطانی است و در نتیجه برای افرادی که به سلامت خود اهمیت می دهند مفید است
_لیمو شیرین سیستم گوارش را تنظیم می کند
منبع: انتخاب
