با معده خالی شیرینی نخورید
وقتی غذای شیرین وارد معده می شود، باعث ترشح انسولین می شود.
برای پانکراس، مانند یک شوک است چون باید از حالت استراحت کامل به حالت عملیات اضطراری برود. این می تواند منجر به اختلال در عملکرد سیستم گوارش شود با استفاده طولانی مدت از شیرینی ها با معده خالی به دیابت مبتلا می شوید.