مکلمل‌ها و گیاهان مفید برای سردی دست و پا
این ناراحتی و بیماری عمومی در آب و هوای سرد و مخصوصا در هوای گرم علل مختلفی می تواند داشته باشد .گیاهان دارویی این توانایی را دارند که به سرعت علائم و نشانه های بیماری را تسکین و التیام بخشند مگر اینکه علت خاصی داشته باشد.
فاکتورهای موثر بر اتساع و انقباض رگها : رژیم غذایی –حساسیت –سیستم ذهنی و وضیعت روحی –پروستاگلندین ها (هورمون های تولید شده بصورت موضعی) هریک از این فاکتورها خود بصورت عوامل چند فاکتوری هستند به عنوان مثال ممکن است سرد شدن دست به علت آسیبی به ناحیه گردن در گذشته باشد
گیاهان دارویی ادویه ای مانند زنجبیل ،فلفل، خردل وترب داروهای سنتی هستند که برای کاهش علائم و نشانه های این بیماری از قدیم کاربرد داشته اند.
مکمل های غذایی نیز می توانند بسیار سودمند باشند.
مانند استفاده ویتامین ب3 (اسید نیکوتینیک) 50میلی گرم وسه بار در روز.
ویتامین ث :روزانه 600 IU
روغن گل مغربی :روزانه 005میلی گرم
منیزیم :روزانه 400-200 میلی گرم
از دم کرده گیاهانی مانند زالزالک-ژینکو-زنجفیل-بداغ- فاخره(کبابه چینی) برای درمان سردشدن دست وپا استفاده کنید. این دم کرده را سه بار در روز میل کنید.
منبع: بهداشت نیوز
