پوست پوست شدن دست مشکل رایجی که راهکارهای آسان دارد

به گزارش ایلنا، در صورتی که از پوست دست مراقبت نکنید و در اثر شستشوی زیاد یا قرار گرفتن در معرض شرایط سخت جوی مثل گرد و خاک و سرما یا نور خورشید ، آب میان بافتی اش را از دست داده و پوست دست دچار خشکی می شود و در صورتی که از کرم های آبرسان و تقویت کننده پوست دست استفاده نکنید با پوست پوست شدن دست مواجه خواهید شد. 

پوست پوست شدن دست نشانه چیست؟

پوست پوست شدن دست به خصوص اطراف کف دست با خارش و سوزش همراه است که معمولا به دلیل تغییر آب و هوا ، تماس با مواد آلرژیک ، پسوریازیس ، اگزما ، زمان طولانی در آب بودن ، خشکی پوست ، قرار گرفتن در معرض آفتاب شدید ، ایجاد می شود. 

اگر پوست خشکی دارید ، احتمال پوست پوست شدن دستتان بیشتر می شود به علاوه ممکن است با ترک ، خارش و قرمزی پوست روبرو شوید. 

در صورتی که در معرض سرمازدگی شدید ، آفتاب شدید یا مواد تحریک کننده شیمیایی باشید احتمال پوست پوست شدن کف دست بیشتر می شود. 

پوسته پوسته شدن در اثر خشکی پوست

اگر پوست خشکی داشته باشید ، در طول زمستان خشکی پوستتان بیشتر می شود و ممکن است دستتان پوسته شود . علایم پوست پوست شدن دست ناشی از خشکی پوست عبارت است از : 

- قرمز یا خاکستری شدن پوست

- احساس سفتی یا کشیدگی

- خارش پوست

- ترک خوردن

اگر پوست خشکی دارید بهتر است به جای استفاده از صابون ، از مایع دستشویی ملایم استفاده کنید و به طور مرتب روزی چند بار پوست دستتان را با کرم های مرطوب کننده ، وازلین ، گلیسرین یا کرم آبرسان چرب کنید و آبرسانی نمایید. 

پوست پوست شدن دست در اثر شستشوی زیاد

افرادی که به وسواس مبتلا می شوند یا در طول روز مجبورند دفعات زیادی دستشان را بشویند ، در صورتی که از مایع دستشویی ملایم استفاده نکنند و با آب داغ دستشان را بشویند و بعد از شتشو از کرم مرطوب کننده استفاده نکنند ، چربی طبیعی پوستشان از بین رفته و پوست دستهایشان خشک و پوسته پوسته می شود. 

پوست پوست شدن دست در هوای خیلی سرد و خیلی گرم

تغییرات جوی شدید مثل گرما و سرما می تواند منجر به خشک شدن پوست دست و پوسته پوسته شدن آن شود. در صورتی که در این آب و هوا مجبور به بیرون رفتن هستید به خصوص در هوای گرم حتما بعد از برگشت به خانه دوش بگیرید و از کرم مرطوب کننده استفاده کنید و هنگام بیرون رفتن لباس راحت و آزاد بپوشید و دستکش به دست نمایید. 

قرار گرفتن مدت زمان زیاد زیر نور آفتاب منجر به آفتاب سوختگی می شود که صدمه آن ممکن است تا چند روز طول بکشد. سعی کنید هنگام بیرون رفتن از کرم های آبرسان فاقد مواد رنگی استفاده کنید و زمان کمتری زیر نور مستقیم افتاب بگذرانید.

برخی از  محصولاتی که به طور روزانه از آن ها استفاه می کنیم میتوانند باعث ایجاد تحریک پوست شوند از جمله :

- عطرها و اسانس های موجود در محصولات مختلف

- مواد نگهدارنده به خصوص فرمالدئیدها

- محصولات حاوی کوکامیدوپروپیل بتائین

- پماد های ضد باکتری

- محصولات حاوی ایزوتیازولولونون

- محصولات شوینده 

- محصولات سفید کننده

اگر پوست حساسی دارید بهتر است از محصولات ملایم تر ساخته شده برای پوست های حساس استفاده کنید که حاوی مواد تحریک کننده نباشند.

در این گونه موارد باید از ماده حساسیت زا برای پوست اجتناب کنید و همیشه موقع کار از دستکش های لاستیکی استفاده نمایید. 

پوست پوست شدن دست در اثر آلرژی تماسی

پوست برخی افراد در تماس با موادی که مورد استفاده روزانه همه است دچار حساسیت ، خارش ، سوزش تورم و پوسته پوسته شدن می شود و در موارد شدید ممکن است دچار شوک آنافیلاکسیک شوند. 

موادی مثل کاندوم ، لاتکس ، برخی از فلزات ، برخی از جواهرات میتوانند باعث ایجاد تاول و پوست پوست شدن شوند. 

اگزمای دست و پوست پوست شدن دست

اگزمای دست شما ممکن است در اثر درماتیت آتوپیک ناشی از مواد خاص ایجاد شده و دچار سوزش ، قرمزی ، خارش ، ترک خوردن ، پوسته پوسته شدن دست شوید. 

تنها راه کنترل اگزما دوری از محرک آن است. 

نوع خاصی از اگزما به نام اگزمای دیشیدورتیک علاوه بر ایجاد سوزش یاعث ایجاد تاول اطراف انگشت و کف دست می شود و بهبودش تا چند هفته طول می کشد. 

برای درمان انواع اگزما بسته به نوع و علت آن از پمادهای ضد التهابی و استروئیدهای خوراکی استفاده می شود.

پسوریازیس و پوست پوست شدن دست

یکی دیگر از بیماری هایی که باعث پوست پوست شدن دست می شود ، پسوریازیس است که با ایجاد پلاک های نقره و ضایعات پوستی شناخته می شود. این بیماری را با مصرف سالیسیک اسید ، صابون کل تار ، کلسیپوتریین و کورتیکو استروئید کنترل می کنند.

این بیماری باعث ایجاد تاول می شود که بعد از مدتی پوست پوست شده و باعث ایجاد قرمزی ، خشکی و ترک خوردن پوست می شود. 

سندرم پوست اندازی آکرال

این بیماری بسیار نادر است که از بدو تولید یا سنین کودکی شروع می شود و میتواند علت پوست پوست شدن دست کودک یا پا باشد. 

این بیماری بدون درد است ولی می تواند باعث قرمزی و خارش پوست شود. این بیماری درمان ندارد و فقط با داروهای مسکن و پمادهای موضعی قابل کنترل است.

کمبود نیاسین یا ویتامین ب 3 در بدن می تواند باعث بیماری پلاگر شود که عوارض آن درماتیت ، اسهال و در موارد شدید زوال عقل است. که این مشکل با مصرف مکمل نیاسین قابل درمان است. 

مصرف مقدار زیاد ویتامین آ می تواند در موارد نادر منجر به بیماری کاوازاکی در کودکان زیر 5 سال شود. پوست پوست شدن دست کودک در اثر بیماری کاوازاکی بعد از چند مرحله بروز می کند.

در مرحله اول حدود 5 روز کودک دچار تب بالا می شود و در مرحله دوم پوست پوست شدن دست کودک از جمله نوک انگشتان شروع می شود و در مرحله آخر کف دست و پا دچار پوسته ریزی ، تورم و قرمزی می شود که نیاز به درمان فوری پزشک دارد. 

علت پوست پوست شدن دست کودک

پوست پوست شدن دست کودک به دلیل از بین رفتن لایه بیرونی است که میتواند به دلیل بیماری های پوستی ، اختلال های خفیف یا حاد پوستی ، آسیب مستقیم به دست و پای کودک ، یا آلرژی و عفونت باشد.

علت پوست پوست شدن کف دست کودک میتواند، استفاده از شوینده های قوی ، نیش حشرات ، آفتاب سوختگی ، کمبود ویتامین ، مصرف دارو یا ویتامین خاص ، تماس با حیوانات ، مصرف غذای خاص یا حساسیت به مواد موجود  در محیط باشد. 

برخی عفونت ها  باکتری ها هم میتوانند باعث پوست پوست شدن دست کودک یا بدن او شوند از جمله : مخمر کاندیدا  ، سرخک ، مننگوکوکسی ، مونو نوکلئوز عفونی ، مخملک ، سندم پوست سوخته ، عفونت پای ورزشکار ، عفونت دهانی 

در صورتی که پوست پوست شدن دست کودکان بعد از مدتی در بخش بزرگی از بدن پخش شد یا همراه با علایمی دیگر از جمله تب ، اسهال ، تهوع و استفراغ ، تنگی نفس ، تشنج ، سردرد و سرگیجه ، تورم لب و دهان و زبان یا حلق باشد باید بلافاصله به پزشک مراجعه نمایید.

پوست مادران باردار نسبت به قبل از بارداری حساس تر می شود بنابراین اگر بدون دستکش ظرف می شویید یا از سایر مواد شوینده مثل پودر لباسشویی ، یا جرم گیر و مواد سفید کننده استفاده می کنید و این مواد با پوست دستتان تماس دارند احتمال این که با پوست پوست شدن دست در بارداری روبرو شوید زیاد است که حتما برای درمان باید به پزشک مراجعه کنید تا از پیشرفت مشکل پوستی پیشگیری نمایید و حتما با دستکش کار کنید. 

عامل بعدی که میتواند باعث ایجاد پوست پوست شدن دست در بارداری شود ، کمبود ویتامین و دیابت باردرای است که برای تشخیص نیاز به آزمایش خون دارید.

در صورتی که یک هفته از تمام مواد شوینده و تمیز کننده اجتناب کردید و از مایع دستشویی ملایم استفاده کردید و روزی 2 – 3 بار با کرم های مرطوب کننده و آبرسان پوست دستتان را مرطوب نگه داشتید و مشکلتان رو به بهبود نرفت باید به پزشک مراجعه نموده و چک آپ کامل نمایید تا علت زمینه ای مشکل شما تشخیص داده شود.  

درمان خانگی پوست پوست شدن دست 

در صورتی پوست پوست شدن دست به دلیل عفونت باکتریایی ، قارچ یا آلرژی نباشد نیازی به مراجعه به پزشک ندارید و با روش های زیر می توانید پوست پوست شدن دست را کنترل کرده و تا حدود زیادی کاهش دهید :

- برای خشک کردن دست با حوله ، حوله را روی دست مالش ندهید .

- روزی چند بار دستانتان را در محلول شیر عسل قرار دهید تا آبرسانی شود. 

- هر شب قبل از خواب یک لیوان شیر گرم بنوشید.

- در طول روز حداقل 8 لیوان آب بنوشید تا ضمن دفع شدن سموم از بدن ، پوستتان آبرسانی شود. 

- یک برش خیار را روی پوست آسیب دیده ماساژ دهید تا قرمزی و سوزش آن کاهش پیدا کند. 

- برای شستشوی دست ها از آب ولرم استفاده کنید. 

- همیشه با استفاده از کرم ها یا پمادهای تجویزی پوستتان را چرب و مرطوب کنید. 

جمع بندی

در صورتی که با درمان های خانگی و استفاده از کرم های مرطوب کننده و ترمیم کننده شرایط پوستی شما رو به بهبود نرفت و شروع به وخیم تر شدن کرد می تواند نشان دهنده یک مشکل جدی زمینه ای باشد. 

پوست پوست شدن دست ها یک مشکل شایع است و در اغلب موارد به دلیل مواد تحریک کننده محیط زیست در فرد ایجاد می شود. 

منبع: بیتوته