۱۰ راهکار طبیعی و خانگی برای تسکین دردها

به گزارش ایلنا، بسیاری از افراد نمی‌دانند که آشپزخانه آن‌ها پر از مسکن‌های طبیعی است که به سرعت و بدون آسیب به معده، عوارض جانبی یا علائم منفی، دردشان را پایان می‌دهد.

پزشکان و کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند برای تسکین درد هر از چندگاهی به این عناصر طبیعی متوسل شوید، البته در مواردی که هیچ درمان طیبعی برای کاهش درد وجود ندارد، لازم است از مسکن‌ها استفاد کنید.

از جمله برجسته‌ترین و موفق‌ترین درمان‌های خانگی برای تسکین درد که کارشناسان به آن توصیه می‌کنند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

۱) زنجبیل: این ماده خاصیت تسکین دهنده درد را دارد، زیرا ضدالتهاب است و درد عضلات و مفاصل را تسکین می‌دهد.

۲) سیر: این ماده غذایی یک آنتی بیوتیک طبیعی در نظر گرفته می‌شود که به درمان آرتروز کمک می‌کند و برای درمان سرماخوردگی استفاده می‌شود.

۳) میخک: جویدن میخک به خلاص شدن از ورم لثه و دندان کمک می‌کند.

۴) نعناع: نعناع خاصیت تسکین دهنده برای سندرم روده تحریک پذیر را دارد و به تسکین گلودرد و درد شکم کمک می‌کند.

۵) سرکه سفید: سرکه سفید برای تسکین درد در محل نیش زنبور و امثال آن موثر است.

۶) فلفل قرمز: فلفل قرمز یک ضد درد قوی برای درد اسکلتی عضلانی و احساس سوزش موضعی است، که منجر به بی حسی برای مدتی در ناحیه درد می‌شود.

۷) دارچین: دارچین با تحریک گردش خون  به تسکین درد کمک می‌کند، و می‌تواند در زمستان برای گرم کردن بدن و برای افرادی که گردش خون محیطی ضعیفی دارند استفاده شود.

۸) زردچوبه: به تسکین درد آرتروز مزمن کمک می‌کند و برای درمان عفونت، کوفتگی و پیچ خوردگی استفاده می‌شود.

۹) جو دو سر: به تسکین درد آندومتریوز در زنان کمک می‌کند.

۱۰) آب: به حفظ رطوبت بافت و تسکین درد در پا، زانو و شانه کمک می‌کند.

منبع:همشهری آنلاین