شیرینی‌ها همیشه در عید نوروز جایگاه خاص خود را داشته‌اند. برخی افراد این گزینه پذیرایی را به شکل آماده تهیه می‌کنند و…
شیرینی‌ها همیشه در عید نوروز جایگاه خاص خود را داشته‌اند. برخی افراد این گزینه پذیرایی را به شکل آماده تهیه می‌کنند و…
احتمالا برای شما هم بارها پیش آمده است که در هنگام آشپزی اشتباهاً غذایتان بیش از اندازه شور شده باشد. معمولاً رخ دادن…
در ماه رمضان هم می‌توان ورزش کرد، اما این امر نیاز به تنظیم شدت و زمان تمرین دارد. بر اساس مطالعات، ورزش در این ماه…
این درست است که میوه‌ها برای رژیم غذایی ضروری هستند. اما آیا تا به حال از خود پرسیده‌ایدکه اگر پس از غذا میوه بخوریم…
ماه رمضان فرصتی برای تزکیه نفس و تجربه‌ای متفاوت در سبک زندگی است. اما چیزی که اهمیت ویژه‌ای دارد، تغذیه مناسب در این…
این روزها قندهای حبه‌ای شکل فله‌ای و بی‌نام و نشان زیادی با طعم‌های گیاهی و میوه ای در بازار عرضه می‌شود. قند حبه…
دانه چیا سرشار از آنتی‌اکسیدان، اسید چرب امگا ۳، فیبر و منیزیم است که همگی این مواد، ریسک ابتلا به دیابت نوع دو و…
رئیس گروه توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: مهم‌ترین توصیه متخصصان طب ایرانی به روزه‌داران این است…
روزه‌داری یکی از عبادات مهم در دین اسلام است که برای مؤمنین فرصتی عالی برای پاک‌سازی جسم و روح فراهم می‌کند. اما آیا…
حالت تهوع می‌تواند در هر زمانی چه به دلیل بیماری، غذای مسموم، آلرژی به یک ماده خوراکی، بارداری یا حتی استرس رخ دهد.…