پتاسیم به قلب و اعصاب و عملکرد عضلات کمک می‌کند و مواد مغذی را نیز به سلول‌ها می‌برد و ضایعات را از سلول‌ها می‌گیرد.

۲۸ مهر ۱۴۰۳

در این مطلب نحوه پیشگیری از تحلیل رفتن عضلات در دوران سالمندی بررسی می‌شود، تا به شما کمک شود در پیشگیری از افت قدرت…

۲۲ اسفند ۱۴۰۲

محققان می‌گویند؛

مطالعه اخیر نشان می دهد ماموریت‌های بلندمدت فضایی می‌تواند موجب کاهش اندازه و تراکم عضلات نخاعی بعد از بازگشت به زمین ش…

۳۰ دی ۱۳۹۷

رکابزن ۳۴ ساله لهستانی تصویری جالب از عضلات پای خود را در یکی از صفحات اجتماعی منتشر کرد.

۲۱ فروردین ۱۳۹۷

یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: در انجام تمرینات طولانی‌مدت و سبک تارهای عضله به سمت کندعضله یا اکسایشی بودن پیش می‌رود.

۱۳ آبان ۱۳۹۵