استاد طب فیزیکی و توانبخشی مهم‌ترین راه های پیشگیری از کمردرد را بیان کرد.
استاد طب فیزیکی و توانبخشی مهم‌ترین راه های پیشگیری از کمردرد را بیان کرد.
شلی و افتادگی پوست گردن از علائم ناراحت‌کننده پیری است اما نگران نباشید راهکار فوق‌العاده موثری برای جلوگیری از این…
افراد به دلایل زیادی ناخن‌های خود را می‌جوند و ممکن است از انجام آن آگاه نباشند. در حالی که جویدن ناخن یک عادت به…
مشکل پوست توت فرنگی به دلیل چربی، باکتری و سلول های مرده ایجاد می شود اما نگران نباشید راهکارهای خانگی بسیار ساده ای…
شاید شماهم با مشکل آب رفتگی بعد از شستن لباس مواجه شده باشید، اما میتوانید با انجام چند تکنیک لباس هایتان را بدون آسیب…
بوهایی مثل نم زدگی، بوی سیگار یا بوی بد عرق که می‌تواند نشستن در خودرو را نامطبوع کند. به همین خاطر در این مطلب قصد…
مسافرت با همه ی لذت هایش، می تواند اضطراب آور هم باشد، به خصوص اگر مقصد خیلی دور باشد یا همسفرهایتان کسانی باشند که با…
خانم هایی که به دنبال راهی برای زیبا و براق شدن موها بدون آسیب هستند می توانند ماسک موهای گیاهی و طبیعی در خانه تهیه و…
با کودکی که در شب دندان قروچه می کند و به هنگام عصبانیت دندان هایش را به شدت به هم می فشارد، چگونه رفتار کنیم؟
اصول آبرسانی به بدن را در گرم‌ترین روزهای سال یاد بگیریم.