میوه منبع عالی فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است و به همین دلایل، متخصصان تغذیه خوردن بین دو تا پنج وعده میوه در…
بدن ما به انواع مختلفی از مواد معدنی و ویتامین برای حفظ عملکرد داخلی نیاز دارد. هنگامی که بدن از هر ماده غذایی به…
عوامل ژنتیکی، زیستی، هورمونی، استرس زندگی، شکست عاطفی و تحصیلی، مشکلات بین فردی زوجین، ابتلا به برخی بیماریها از جمله…
استرس کشنده است!! استرسی که از مراقبت از سالمندان ایجاد می‌شود می‌تواند خطر بیماری‌هایی مانند سرطان، دیابت، سکته قلبی…
اگر فقط به علت باورِ «خوابیدن با موی خیس منجر به سرما خوردگی می‌شود» از دوش گرفتن در اواخر شب صرف‌نظر می‌کنید چون…
استفاده از گیاهان دارویی به عنوان راهکاری برای درمان سرطان معرفی شده است.
حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد از جمعیت بالغ در سراسر دنیا، از ضعف و درد پا رنج می‌برند. این مسئله ممکن است ناشی از عوامل متعددی…
در مورد پدیده بختک، باورهای مختلفی در فرهنگ‌ها و جوامع مختلف مطرح است و برخی به آن جن‌زدگی می گویند و تعدادی شیاطین را…
طبق تحقیقات، پدیدار شدن افسردگی تابستانی در برخی افراد، علل بیولوژیکی دارد و برای برخی دیگر ریشه در استرس‌های تابستانی…