تامین پروتئین مورد نیاز بدن از راه های مختلفی صورت می گیرد، پروتئین گیاهی مانند سویا و همچنین پروتئین های گوشتی مانند…
تامین پروتئین مورد نیاز بدن از راه های مختلفی صورت می گیرد، پروتئین گیاهی مانند سویا و همچنین پروتئین های گوشتی مانند…
امروزه فروش درخت سیب در انواع ترش، گلاب، گرمسیری و جنگلی افزایش یافته و کشاورزان نسبت به خرید آن اقدام می کنند و خرید…
بیشتر افراد به این دلیل نمی توانند رژیم خود را کامل کنند که احساس ضعف شدید و کامل می کنند. بیشتر اشخاص به غلط فکر…
فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی با بیان اینکه بسیاری از افراد اصلا نیازی به عمل جراحی چاقی ندارند، گفت: اگر فردی پس از عمل…
خیلی از افرادی از رژیم متنفر هستند زیرا سال ها برای لاغری رژیم گرفته اند درحالی که میتوانند به کمک ساده ترین راه و…
رژیم گرفتن برای همه افراد مفید نیست و مطالعات محققان کانادایی نشان میدهد برخی از افراد چاق در برابر برنامههای کاهش…
نوشیدن مایعات کافی در تابستان یکی از مهمترین توصیههای حفظ سلامت بدن است. البته بعضی نوشیدنیها علاوه بر تامین رطوبت…
نوشیدن مایعات کافی در تابستان یکی از مهمترین توصیههای حفظ سلامت بدن است. در این مطلب به معرفی نوشیدنیهایی خواهیم…
یک ترفند آسان وجود دارد که به کاهش ۳۰۰ کالری دریافتی در روز کمک میکند؛ اما نیاز به عادت کردن به یک نوشیدنی تند دارد و…
مصرف گردو برای کاهش وزن مفید است و کمک بسیاری به لاغری می کند، البته روش صحیح مصرف گردو برای لاغری بسیار موثر می باشد.